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Ausgewogenes Linsengericht mit würzig fruchtiger Note.
400g
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Leckere Trockenfrüchte sorgen für eine frische fruchtige Note im Geschmack. Abgerundet wird das Linsengericht mit bissfestem Basmati Reis.
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35 % gekochter Kurkuma-Reis*: (Wasser, 34 % Basmati Reis*, MANDELN* 4 %, Meersalz, Sonnenblumenöl*, Kurkuma*).
65% Gemüsezubereitung*: (Wasser, Rote Linsen* 19,9%, Zwiebeln*, Kokosmilch* [Kokosnussextrakt* 70%, Wasser], Aprikosen* [Aprikosen*, 6 % Reismehl*], Zitronensaft*, Datteln* [Datteln*, 3 % Reismehl*], Sonnenblumenöl*, Gemüsebrühe* [Meersalz, Maisstärke*, 9 % Gemüse (Zwiebel*, SELLERIE*, Lauch*, Karotte*, Petersilie*, Pastinake*) Liebstöckel*, Muskat*, Sonnenblumenöl*, Pfeffer*, Curcuma*], Knoblauch*, Meersalz, Gewürze*.
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Allergene: Schalenfrüchte und Sellerie
Das Produkt kann Spuren von Gluten, Sesamsamen, Senf, Soja und Mandeln enthalten.
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Öko-Kontrollstelle: DE-ÖKO-034 Herkunft: EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft |
Zubereitung im Ofen oder in der Mikrowelle
1. Den Karton von der Schale entfernen und die Folie einstechen.
2. Das Gericht im vorgeheizten Backofen bei 160 °C bis 180 °C Umluft ca. 8-15 Minuten erhitzen oder in der Mikrowelle bei 600 Watt ca. 3-4 Minuten erhitzen. Die Grill-Funktion darf nicht in Betrieb genommen werden. Anschließend eine Minute abkühlen lassen.
3. Die Folie vorsichtig entfernen. Gut umrühren und nach Belieben auf einem Teller anrichten.
ACHTUNG: Die Verpackung kann sehr heiß werden!
Zubereitung in der Pfanne
Nach Bedarf 2-3 EL Wasser hinzugeben und 3 Minuten erhitzen. Anschließend heiß servieren.
Guten Appetit!
Ich war so überrascht von diesem Gericht. Optisch macht es nicht allzu viel her, aber die süßlich-orientalische Note macht es einfach unwiderstehlich.
marie_h_88 (Verifizierter Besitzer) –
Ich war nie ein Linsenfan, aber man LunchVegaz wie und womit macht ihr das denn so geil lecker?