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Bio Thai Curry mit Basmati Reis

Planet V Frischegericht

Bio Gemüse in cremig frischer Kokosmilch, verfeinert mit erlesenen Gewürzen.

400g

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bio thai curry planet v frischegericht

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Bio Gemüse in cremig frischer Kokosmilch, verfeinert mit erlesenen Gewürzen. Aromatischer Basmati Reis rundet das gesunde Gericht ab.

Köstliche Bio Frischegerichte – einfach online bestellen!

34 % gekochter Basmati-Reis* (Wasser, 35 % Basmati-Reis*, Rapsöl*, Meersalz), 15 % Weißkohl*, Wasser, 8,5 % Kokosmilch* (Kokosnussextrakt* 70%, Wasser), 8,5 % Möhren*, 4 % Zucchini*, 4 % Paprika*, 4 % Brokkoli*, 3,5 % Mango*, 3,5 % Ananas*, 1 % SOJA-Schnetzel* [SOJABOHNEN*], Meersalz, Maisstärke*, Rohrohrzucker*, Rapsöl*, Gewürze*, Kräuter*.

Allergene: Soja
Das Produkt kann Spuren von Gluten, Senf, Schalenfrüchten, Sesamsamen, Mandeln und Sellerie enthalten.
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Pro 100 g
RM in %
Brennwert
404,8 kJ/96,4 kcal
4,8 kJ/4,8 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
2,7 g
1,7 g
3,9
8,6
Kohlenhydrate
– davon Zucker
14,7 g
3,3 g
5,6
3,6
Ballaststoffe
2,2 g
-
Eiweiß
2,6 g
5,1
Salz
1,2 g
20,1

Zubereitung im Ofen oder in der Mikrowelle

1. Den Karton von der Schale entfernen und die Folie einstechen.

2. Das Gericht im vorgeheizten Backofen bei 160 °C bis 180 °C  Umluft ca. 8-15 Minuten erhitzen oder in der Mikrowelle bei 600 Watt ca. 3-4 Minuten erhitzen. Die Grill-Funktion darf nicht in Betrieb genommen werden. Anschließend eine Minute abkühlen lassen.

3. Die Folie vorsichtig entfernen. Gut umrühren und nach Belieben auf einem Teller anrichten.

ACHTUNG: Die Verpackung kann sehr heiß werden!

Zubereitung in der Pfanne

Nach Bedarf 2-3 EL Wasser hinzugeben und 3 Minuten erhitzen. Anschließend heiß servieren.

Guten Appetit! 

  • Daniel

    ohne Worte - warum ist es keine 700g Packung 🙂

  • auch lecker

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